Hangfürdő meditáció

A hangfürdő egy kellemes kikapcsolódási lehetőség, mely során relaxációs vagy meditatív állapot elérése a cél. A hangmediátor hangtálak, dobok, gong és más különleges hangszerek megszólaltatásával nyugodt, biztonságos rezgésteret kialakítva vezeti a résztvevőket belső világukba. Egy ilyen légkörben az elménk könnyen le tud csendesedni és a szív terébe helyezkedve megtapasztalhatjuk saját rezgésünket, tudatosságunkat. A szív terében olyan meglátásaink lehetnek, melyeket az elménkkel soha nem tudnánk kisakkozni, melyeket csak a szívünkkel vagyunk képesek meglátni.

Megnyílva önmagunk számára rálátásunk lehet a múltunk jelenünkre ható eseményeire, a jelenünk jövőnket formáló erővonalaira és belső világunkban találhatunk lelki fejlődésünket szolgáló válaszokat életünk kulcskérdéseire.

Szükséges eszközök: jógaszőnyeg vagy polifoam és könnyű takaró

Részvételi díj: 2000 Ft

A foglalkozást vezeti: Trombitásné Zádeczki Ildikó